Estas últimas dos semanas he estado intentando bajar la grasa de mi abdomen, estuve leyendo varios artículos donde mencionaban que añadir limón al agua, ayuda a la perdida del exceso de grasa. He estado notando cambios, pronto les estaré subiendo fotos de los resultados, pero por el momento les voy a mencionar otros beneficios del consumo del limón con el agua.
1. Mejora el sistema inmune: por su alta concentración de vitamina C y potasio, esto estimula la actividad cerebral y nerviosa y a su vez ayuda a controlar la presión sanguínea.
2. Ayuda a minimizar la ingesta de café: se recomienda tomar el agua con el limón tibia y elimina el deseo de tomar café.
3. Ayuda a perder peso: son ideales ya que contienen pectina, un tipo de fibra que favorece la perdida de peso.
4. Mejora la digestión: ya que estimulan la producción de bilis, ayudando a evitar la acidez y constipacion.
5. Es diurético: incrementan la frecuencia urinaria del cuerpo, eliminando así las toxinas.
**Si lo han utilizado y les ha funcionado en confianza pueden comentar sus experiencias**
Xoxo
Fashionistasoul
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